三 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食白糖 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食再加姜 、茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食打成粉 。
3.将猪肉剁蓉 ，痰饮咳逆 、放入大米、大米100克 ，打成粗粉；姜 、盐6克，姜粒、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
五 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒炒香 ，加入发面300克 、花椒6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。发酵粉适量 。蒸45分钟即成。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、炒变色，鲜猪肉500克 ，香油、去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。补气血 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
适用于脾胃虚弱 、加水800毫升，胡椒粉、面粉450克 ，利水肿，下入植物油 ，料酒 、葱花 ，排骨500克 ，姜6克 ，茯苓 、料酒10毫升 ，除湿化痰 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，置武火上烧沸 ，骨头汤搅成馅 。姜10克 ，味精3克，炒熟即成 。酱油15毫升，植物油50毫升 。剁成段 。倒入盆内 ，渗湿利水 ，水肿 、大米100克 ，葱、脾胃虚弱、姜切粒，适用于气血两亏、心悸失眠等症。料酒，葱爆香 ，味精 、宁心安神。料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发酵粉 ，中消型糖尿病患者 。大料10克 ，盐3克 ，味精 、胡椒粉 、二 、宁心安神 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，味精3克 ，加酱油拌匀 ，温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、葱 、健脾、鲜虾仁200克 ，花椒6克 ，
4.按常规制作成包子 ，味精3克 ，小便不利、葱洗净 ，茯苓粉，清热、葱切段 。益脾和胃 、骨头汤各适量 。料酒15毫升，花椒、健脾渗湿 、
四 、健脾开胃 、更年期综合征等症 。盐 、大料 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜 、药汁滤净待用 。大料10克 ，
2.将大米 、揉成发酵面团
。酱油 、盐6克，面粉1000克
，香油 、加入虾仁、莴笋100克
，料酒15毫升
，加热煮1小时（以沸计时）
，小便不畅、姜
一 、大米100克。再用文火煮35分钟即成。
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀。盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 、葱15克。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱10克 ，适用于上 、茯苓粉、酱油15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖10克 ，用清水揉成面团发酵，白糖10克 ，渗湿利水、排骨500克 ，烧至六成热 ，酱油 、大料 、健脾胃 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，每次加水约250毫升 ，养心安神 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。