8热锅下油,农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时。农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖糖 ,农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖

  3加入葱姜  ,农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

  10加入酱油 ,农家锅炖藕 500g 、农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只 、美极鲜 ,桂皮 ,酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。白砂糖 10g、葱姜,炖是时间要足 ,八角 ,酱油。清水 1200ml、

盐 6g 、

  9炒至出油 。孕妇饮食 ,

  13再放入藕合棒子 。

  4拌匀腌制两个小时。

  15最后放入杏鲍菇炖 。八角 2粒 、

  2 ,

  16盖盖炖10分钟关火即可 。水炒匀  。要不藕合玉米不进味。

  5玉米棒子切成5公分宽的段。玉米棒子 2个、排骨 700g 、不要加味精 。五香粉 ,五香粉  ,桂皮 3g、

  7杏鲍菇切滚刀块。

  小贴士 :

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